Спортсмены среди нас: Степан Рухов

«Cамое главное перед броском — это отбросить ненужные мысли, расслабить мышцы тела и метать на основании навыков, полученных во время тренировок и предварительной подготовки!»

— Степан Рухов,
член сборной команды России
по легкой атлетике по длинным метаниям

Мы открываем новую рубрику «Спортсмены среди нас», где будем рассказывать про обучающихся института (филиала), которые профессионально занимаются спортом.

Рухов Степан Александрович — студент второго курса по направлению подготовки «Информатика и вычислительная техника». Член сборной команды России по легкой атлетике по длинным метаниям. Занимается метанием диска (вес диска – 2 килограмма) с 12 лет под руководством своих родителей Рухова Александра Владимировича и Руховой Елены Витальевны. Входил в топ-5 результатов сезона в мире в возрастной категории до 18 лет и занял 17 мировое место в возрастной категории до 20 лет. Победитель Первенства России по метанию диска до 20 лет и двукратный серебряный призер Первенства России в метании диска в возрастной категории до 18 лет. Степан выступал в соревнованиях по толканию ядра, где занял второе место на Зимнем Первенстве России спортсменов до 18 лет. В 2021 году прошел отбор на Первенство Европы по легкой атлетике в городе Таллин. В 2022 году выполнил норматив на Чемпионате мира среди юниоров до 20 лет в Кали, Колумбия.  Обладатель рекорда Московской области в метании диска (до 18 лет).

По мнению Степана, самое главное перед броском — это «отбросить ненужные мысли, расслабить мышцы тела и метать на основании навыков, полученных во время тренировок и предварительной подготовки».

Степан перешел на второй курс, успешно сдав сессию на «хорошо» и «отлично»! Оценку «отлично» он получил по дисциплинам: «Высшая математика» и «Корпоративная культура и социальная ответственность».

Желаем Рухову Степану дальнейших спортивных побед!