17 апреля 2023 года команда преподавателей и студентов Коломенского института сдавала нормативы
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне» (ГТО)

Современный комплекс ГТО состоит из 18 ступеней. В соответствии с Постановлением Правительства Российской Федерации от 17 января 2023 года № 33 «О внесении изменений в Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО) с 23 марта 2023 года структура ВФСК ГТО состоит из 18 ступеней и включает следующие возрастные группы: с 11 возрастных ступеней на 18. 

Участники физкультурного мероприятия сдавали нормативы в семи возрастных ступенях от 17 лет до 51 года:

Судьи Центра тестирования в КЦ «Коломна» оценивали основные нормативы, которые сдавали участники:

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

- подтягивание из виса лежа на высокой и низкой перекладине;

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

- поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.);

- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см);

- скандинавская ходьба 3 км;

- плавание на 50 м;

- бег на 60 метров и 1 км;

- рывок гири весом16 кг;

- стрельба из пневматической винтовки.

Поздравляем всех участников физкультурного мероприятия! Желаем новых достижений!