В осеннем фестивале ВФСК "ГТО" в Коломне принимают участие студенты института

Осенний Фестиваль ГТО проводится с целью:

- популяризации комплекса ГТО среди населения;

- повышения уровня физической подготовленности;

- пропаганды здорового образа жизни;

- создания условий, мотивирующих к занятиям физической культурой и спортом.

В первый день тестирования, который проводился в Парке «50 лет Октября»27 сентября 2023 года студенты бежали кросс по пересеченной местности на 5 км.

Второй день тестирования проводится 11 октября 2023 года по нормативам:

• бег на 30 м, 60 м;

• метание спортивного снаряда 500 и 700 гр.;

• метание мяча весом 150г;

• подтягивание из виса на низкой/высокой перекладине;

• сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;

• наклон вперед из положения, стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

• поднимание туловища из положения, лёжа на спине;

• прыжок в длину с места;

• челночный бег 3х10.

Третий день тестирования 12 октября 2023 года проводится по нормативу:

• стрельба из пневматической винтовки.

•